|
|
白领患上“奶酪焦虑症”
|
|
|
主持人：我是一个IT工程师，29岁，还没有女朋友。二个月前我按揭买了房，同时又被提拔为项目负责人，其实工作并没有多大变化，老实说我是能胜任的。可不知为什么，我现在就是不能投入地工作。比如说，我明知道事情很紧急，需要立即和别人联系解决，但心里就特别厌烦，不愿意面对，能拖就拖，后来发展到特别想星期天，宁愿请假也不想上班。我现在注意力和记忆力都不如从前，总感到胸口有块石头压着，经常对同事发脾气。想把工作做好，可就是心有余而力不足。我怎么办？
小文
由于压力过大而出现系列身心反应，在白领人士中相当普遍。随着生存竞争的日益激烈，很多人明显感到压力增大。特别是白领，他们没有资本家雄厚的经济实力，也没有市井平民甘于平凡的平常心。他们不甘落后又白手起家，他们负着家人的厚望，带着领导和下属的重托，拿着不菲但总装到商家口袋的工资，总忙于拼命，身不由己，可以说白领永远在寻找奶酪，但永远无法翘起二郎腿享受奶酪。
小文是一个很好的例子，虽然表面上看来，小文最近是喜事连连，也没有什么大的挫折，可小文却明显感到问题不断地出现。其实，小文的压力源来自寻找“奶酪”的焦虑：
●职业因素：小文跻身于竞争激烈、知识技能更新快的IT行业，跟电脑打交道并不是一件容易的事，一个小小的错误都可能酿成灾难性后果，况且IT业的时效性也使IT人员需要经常加班，所以IT人员每天都需要进行高强度的脑力劳动，精神容易疲惫。另外，IT人员，特别是程序员，每天几乎都跟面无表情的电脑打交道，精神容易干涸，缺乏与人交流也容易导致各种生活能力的削弱，从而更感觉到来自现实世界的压力。此外，生活的没有规律会降低免疫能力，破坏内分泌系统，也容易导致抗压能力的下降。
●年龄因素：社会竞争激烈，必然促使新事物的快速发展，学习能力显得明显的重要，如果年龄偏大，精力下降，接受新生事物速度慢，竞争失去优势，生存的压力也明显增大。另一方面年龄的增大，自身的定位和转型也无法逃避，特别对于IT人员更是如此。
●社会因素：社会的竞争激烈，对工作和人的要求就越来越高，所以现代白领容易产生‘本领恐惧症’，总感到自己随时有被淘汰的可能，或者认为自己的能力总差一点，要不就想先做好充分的准备以防不测。因此，每天都处于高压力状态下，努力使自己成为成功人士的样子。
白领患上“奶酪焦虑症” |
| [ 1 2 ] |
|
| 白领患上“奶酪焦虑症” |
【打印本页
关闭】 |
|
