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新手适应岗位巧调职场心情
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【内容提要】：职场新人的社会适应不良，家庭是一个很重要的影响因素。子女是父母的翻版，如果父母本来的性格也比较消极，听到孩子回来描述单位里发生的种种矛盾，不但不能正确认清是非，反而与孩子一拍即合，认为“这家单位太差了，我们换一家”。但连续跳过几次槽，职场新人的心理危机并没有解决，最后他只能窝在家中，对着电脑描述他的空想蓝图。
单位里来了一批刚毕业的大学生，大家发现他们中不少人有些别扭，要不老把同事的一个眼色当做敌意，过分敏感；要不就是觉得自己很行，和其他人不沟通，但是工作也完成不好。年长的同事们感叹：这些80年代的独生子女啊，做事真奇怪！心理专家指出，职场新人的心理危机往往来自自身的性格特质和适应能力不良，找准自身的角色定位，则有助于克服适应社会过程中出现的问题。
[追原]走出象牙塔面临冲突
心理咨询师刘素珍博士指出，从理想化的象牙塔中走出，所有刚毕业的大学生都会在适应过程中面临冲突，这种冲突可能是来自观念上的冲撞，例如对事业、对人生的看法不同，也可能是行为方式的冲撞，原先做事随意的大学生们，进入单位后要接受这样那样的指示，好比野马上缰绳，难免有种阵痛。
但是为何有些新人一两个月后就能逐渐适应了社会规则，而有些年轻人甚至几年后都无法正确处理这种冲突，最后只能躲在家中不工作呢？后者在上海并不少见，关键在于他们可能本来在性格上就存在问题。
问题性格易出现危机
A、偏执型人格
这类人容易把工作上发生的矛盾都归因于外在因素的影响，认为工作环境不能接受等，最后直接导致与其他同事、工作单位的冲突。
B、强迫型人格
这类人做事比较刻板，过于认真，对自己和对别人都有不切实际的完美要求，灵活性不够。为了达到这种要求，他会把对别人的不满放在心里，过于压迫自己，同时又给自己施加过重的压力。这类人常见的问题是感到工作负担过重，但其实很多压力是由于他对自己过于理想的要求导致的，一旦不能完成目标，他就会怀疑自己的工作能力，从而产生焦虑、紧张、害怕等情绪，甚至会出现强迫症状，例如对一些小事反复思考，反复去洗手间等。
C、抑郁型人格
这类人有一个普遍的思维特点，就是容易把事情往消极方向想，对别人一个无意的眼色或一句话要想半天，理解为这是别人对他的不良评价，但很多时候，他都是在捕风捉影。为此，他沉醉于工作，要求自己做得很好，而在人际关系上较为冷漠，越是这样，人际关系越会阻碍他工作的顺利开展，他的心态就越不好：这里不适合我，每个人都和我作对！
D、胆小型人格
这类人在独生子女中比例较高，由于父母过分宠爱，导致他们的能力发展受到影响，甚至连独立思考的能力也不具备，接触社会后，他们发现原来自己这也不会，那也不会，就会在内心责怪自己，有些人干脆就逃回家中，并出现分裂症状，因为他看不起同事做事的方式，但自己也做不好，出现实际能力与自我感觉的分离。这种不协调，主要是因为他不能养成客观认识世界和自我的心态，操作能力和面对不同文化、观念、做事风格的适应能力不良，习惯以自我为出发点去看待世界。
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